祖父母と一緒に暮らしていたため、食後やおやつに日本茶が出てくる事について、一切の疑問を持たずに幼少期を過ごす。
世間では急須がない家庭の方が一般的であることを知ったのは高校生になってから。
運動は得意とは言えず、中高茶道部に所属。和菓子目当てに緩い上下関係の生活を送る。

20代後半、何か運動をしようとホットヨガスタジオに通い始める。始めは1時間のレッスンで体力を全て奪われる程。

新卒で入社した生命保険会社から日本茶販売店に転職。日本茶の販売や併設の喫茶ルームでの接客等を約5年経験。日本茶についての知識やおいしいお茶の淹れ方、魅せ方を学ぶ。

 約10年ヨガを続けるうち、ヨガを教えてみたいと思うようになり、全米ヨガアライアンス・RYT200の講座を受講。 

インストラクションが苦手過ぎたため、改善策を調べている時、チャレンジド・ヨガのことを知る。ここならヒントを貰えるのではと思い見学。
何回かイベント等でアシスタントを経験した後、オファーをいただきインストラクターデビューを果たす。現在も継続中。

チャレンジド・ヨガで得た経験を元に墨田区や千代田区の公開講座にて障がいを持つ方、新宿区の高齢女性サークルでのヨガ指導を行う。
年をとって思うように体が動かなくなった方、障がいを持つ方でも『ヨガをやってみたい』と思ったら挑戦できる、その手助けができる指導を心がけている。

これまで培ったヨガと日本茶の知識を活かして、楽しくリラックスしてもらえるような
イベント『ヨガと日本茶の会』を企画し、過去3回開催。
今後継続して開催できるよう計画中。

現在、日本を代表するアイアンガーヨガのシニアティーチャーの元で日々研鑽を積んで
いる。
師から学んだアイアンガーヨガの知識を元に呼吸を深め心身が整うヨガを指導している。